GUÍA DE TRABAJO DE ÉTICA Y VALORES
Tema:
Conozco y respeto a las personas que me rodean.
COMPETENCIAS: Procedimental, conceptual y comunicativa.
LES
ENVIÓ UN CARIÑOSO SALUDO, RECUERDEN “SOMOS UN EQUIPO “VAMOS A PASAR ESTOS DÍAS JUNTOS
DE LA MEJOR FORMA POSIBLE.
Actividad
1: Lee
en familia el siguiente texto utilizando el juego “Pico botella”.
Sentados en el piso háganse en círculo,
tomen una botella y gírenla. A la persona que señale el pico de la botella debe
leer uno de los consejos y explicarlo a los demás, luego se girará nuevamente
la botella para que otro integrante de la familia lea y explique otro consejo y
así sucesivamente hasta terminar el texto. (Enviar
una foto del juego).
Consejos para cuidar la
convivencia familiar y la salud durante la cuarentena
Muchos de
nosotros no habíamos vivido nunca una situación parecida y la incertidumbre y
el miedo por lo que está ocurriendo en todo el mundo, pueden tener un impacto
en nuestra salud y en la de nuestra familia.
Para que la convivencia familiar sea
pacífica y haya armonía en casa, te proponemos una serie de consejos:
Identificar los
pensamientos que nos generan malestar. Es importante utilizar toda nuestra
inteligencia emocional para saber qué pensamientos nos generan emociones
negativas y comprender que otros miembros de la familia también pueden
experimentar emociones que debemos comprender. Es fundamental controlar esos
pensamientos para poder gestionar las emociones que provocan.
Dosificar la información
que consultas al día y asegurar que sea fiable. En circunstancias
normales, recibimos multitud de información cada día, pero en la situación
actual con la crisis del coronavirus, la cantidad de información que circula por
internet sobre el tema es abrumadora. Es importante que elijas un momento del
día para estar informado y que solo consultes fuentes fiables.
Apagar tu móvil en algún
momento del día. Estamos en un momento en el que recibimos muchos mensajes y
llamadas de familiares, amigos y desconocidos. Esto nos hace estar
permanentemente atentos al móvil, y es fundamental desconectar en algún momento
y apagar el móvil para tener un rato de tranquilidad.
Respetar los horarios. Para
que toda la familia siga una organización es importante mantener los horarios
del día a día: hora de levantarse, de desayunar, de estudiar o trabajar, de
comer y de cenar.
Mantener las rutinas o
ajustarlas a la nueva realidad. Los niños y niñas no asisten a la escuela debido
a la cuarentena por lo que es necesario que mantengan una rutina que
ocupe y organice su tiempo. Si tienen deberes del colegio ayúdales si es
necesario a hacerlos y fomenta que tengan un determinado orden de tareas cada
día. Para que los niños y niñas colaboren podéis hacer reuniones diarias en las
que se les asignen tareas y ellos tomen decisiones sobre su actividad. Cuando
les involucras se esfuerzan más en alcanzar los objetivos marcados.
Comunicarte de forma clara.
El miedo y la ansiedad que puede generar la cuarentena en la que vivimos puede
tener como consecuencia que no logremos comunicarnos de forma sencilla y clara
con nuestra familia. Es fundamental que mantengas la calma y que te expreses
con palabras sencillas y fáciles de entender, sobre todo cuando hables con tus
hijos e hijas.
Gestionar el miedo. En unas
circunstancias como la que estamos viviendo estos días, el miedo es una emoción
normal. Se trata de una forma de protección frente a algo que vemos como una
amenaza. Debemos gestionar esa emoción y hablar con nuestros hijos e hijas
sobre lo que sentimos, así como ayudar a los más pequeños a que se expresen si
sienten miedo.
Aprender a escuchar. Las
prisas del día a día nos impiden pararnos a hacer algo fundamental: escuchar a
nuestros seres queridos. Pregunta a tu pareja a tus hijos e hijas, haz que se
expresen, interésate por ellos y escucha con atención lo que te dicen.
Hacer actividades con tus
hijos e hijas en casa. Estar en casa con tus hijos e hijas es una oportunidad
para hacer cosas con ellos: juega, canta, baila, dibuja, cocina… Disfruta de
cada momento en familia.
Impulsar la
autonomía de los niños y niñas. Tendemos a hacer muchas cosas por nuestros hijos e hijas que, poco a
poco, pueden ir haciendo solos. Dales autonomía para que se puedan valer por sí
mismos, explícales lo que pueden hacer. Puedes empezar por cosas sencillas como
guardar juguetes o ponerse la ropa solos e ir añadiendo otras tareas como poner
la mesa o meter las cosas en el lavavajillas.
Dejar los
ordenadores y tablets.
Si tus hijos e hijas pasan mucho tiempo con ordenadores y tablets, puede ser el
momento de desconectar para favorecer el fortalecimiento del vínculo entre los
familiares.
Trabajar
valores. La cuarentena y todos los ejemplos de solidaridad que
se están produciendo, pueden ser una excelente forma de que los niños y niñas
entiendan la importancia de valores como la solidaridad, el respeto o la ayuda
mutua.
Proteger a
los más mayores. Los
abuelos han ayudado a muchos padres cuidando a sus nietos y es el momento de
protegerles y de darse cuenta de la importancia de cuidar su salud.
Cuídate
para poder cuidarlos. En
este momento la salud es fundamental y cuidarnos para poder cuidar de nuestros
hijos, hijas y de las personas mayores, es fundamental. Respeta todas las
indicaciones que han dado las autoridades y cuídate.
Aprender a
ser más flexible. Estos
días de cuarentena pueden ayudarnos a ser más flexibles, con
nuestra pareja o hijos e hijas. No seas tan exigente, comprende cómo se sienten
los demás y permite que cada persona tenga su espacio.
En definitiva, la cuarentena que estamos viviendo para proteger nuestra salud
y la de la sociedad en general, es necesaria. Debemos ver de forma positiva la
situación y favorecer una convivencia
familiar pacífica que nos ayude a salir fortalecidos de la situación y a
aprender.
Fuente: https://www.educo.org/Blog/Como-abordar-cuarentena-para-convivencia-familiar
Actividad
2: Seleccionar
los dos consejos que más practican en tu casa y elaborar una cartelera en tu
cuaderno.
Actividad 3: Recortar imágenes que representen los integrantes de mi familia y realizar una descripción de cada uno de ellos, resaltando sus valores y buenas acciones.
Tema: La convivencia en el hogar.
Objetivo: Fortalecer la convivencia en el hogar, promoviendo los valores en cada uno de los integrantes de la familia.
Actividad 1: Leer y colorear la siguiente ficha.
Actividad
2: Leo,
recorto, decoro y pego las reglas de convivencia en un lugar visible para que
siempre las tenga presentes. (Envía
una evidencia del lugar donde la pegaste).
Fuente: https://www.edufichas.com/recursos-educativos-gratis/reglas-convivencia-en-casa/
Tema: Aprendo a tomar decisiones responsables.
Objetivo:
Aprender
a tomar decisiones responsables que me permitan estar tranquilo y feliz.
Fuente:
Actividad 1: Escribe en cada una de las flechas los pasos que debes seguir para tomar una buena decisión.
Actividad 2: Leo, reflexiono el siguiente cuento y escribo la enseñanza que me deja.
El Leñador honrado.
Había una vez un pobre leñador que regresaba a su casa después de una jornada de duro trabajo. Al cruzar un puentecillo sobre el río, se le cayó el hacha al agua.
Al
instante ¡oh, maravilla! Una bella ninfa aparecía sobre las aguas y dijo al
leñador:
—
He perdido mi hacha en el río – dijo llorando.
Y
el hada desapareció entre las aguas del río.
Fuente: https://sinalefa2.wordpress.com/2009/07/10/el-leador-honrado/
Espero disfrutes de tu familia y de los momentos maravillosos que nos
brinda la vida, cada dificultad debe convertirse en una oportunidad para
crecer.
Un abrazo
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